三十九、训练开始
50年代之我为世界添砖加瓦
薄荷清香
5点55分，全体队员到齐，就连指导员也到了。
章暖暖没废话，让他们所有人在四肢都各绑上一个袋子，然后开始在训练场上跑步。
多出的2个袋子，分给了2个人，就是昨天夺得奖金的两位。
“姜闻、司翼，多拿一个。”
“是！”
两人二话没说，把多的那个挂腰上了。
这时候的大家，神情都很轻松。毕竟，几十斤对于他们来说，简直不要太简单了。
都绑好后，章暖暖一声令下，所有人开始跑动起来。
刚开始跑的时候，确实是非常轻松。可是，只要是曾经提着重物走过路的人都知道，随着体力的消耗，会越走觉得东西越重！
此时也是如此，平时他们也会跑步，路程还不短。但是他们没试过负重跑步的。
随着时间的增加，他们感觉自己的脚步越来越重，手臂因为用力，青筋都鼓起来了。
“他们快到极限了吧？”许天智问道。
“还没，他们还能跑！”章暖暖肯定地回答。
“第一场训练就负重这么多吗？”
章暖暖眼神都没给他一个“这只是开胃菜，用来测试他们体能的！”
“这只是开胃菜？”许天智有些惊讶，负重40斤，已经跑了4千米了！才是开胃菜而已？
从4千500米开始，队伍速度慢了下来，跑过5千米后，开始大喘气了，但是章暖暖还是没叫停。
训练场上的队伍已经感觉自己肺部冒烟了，手脚都很难抬得起来了。
等6千米结束，章暖暖才喊了停，队伍才缓慢地停了下。
他们不敢立即停在那里，而是慢慢走动着歇息了一会，等感觉恢复得差不多了，才开始自觉地集合队伍。
章暖暖暗自点点头，有过训练经验就是好，很多细节都不用吩咐到位，就能自力更生地完成了。
看着自觉集合好的队伍，章暖暖把人解散，给了他们15分钟的早餐时间，但是，负重没有要求，都不能解开。
队伍再次集合后，章暖暖没再要求他们跑步，而是教给了他们一套拳法，先练习拳法。
今天的主要目的，就是让他们适应随时负重的感觉。
第二天早上，依然是先跑步，但是这次，章暖暖又教给他们另一种呼吸法，这次的跑步锻炼，显然情况比昨天好了一点。
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